Wie ben ik?
Ik ben Danny Kraijenoord, opgegroeid in Den Haag en ben de Buurtsportcoach in Bouwlust/Vrederust. Voor ik begon in de functie als Buurtsportcoach ben ik actief geweest in het Welzijnswerk en heb ik veel ervaring in de fitness wereld. In het Welzijnswerk heb ik bij meerdere Buurtcentra in Den Haag mogen werken en ervaring op kunnen doen. Het helpen van mensen is iets wat mij energie geeft. Ook al zijn het maar hele kleine stapjes die gezet kunnen worden in de ontwikkeling van een persoon. Daar draag ik graag mijn steentje bij aan. In de fitness wereld heb ik vooral veel ervaring opgedaan in het begeleiden van mensen op lichamelijk/fysiek vlak en op het mentale vlak. Naast mijn ervaring in het Welzijnswerk en in de fitness beschik ik over mijn diploma als Leefstijlcoach.De ervaringen die ik heb opgedaan kan ik in de functie als Buurtsportcoach mooi kwijt en hoop ik dat ik veel mensen kan helpen naar meer beweging in hun leven.
Wat houdt mijn functie in?
Als Buurtsportcoach ben ik vooral actief in de wijken Bouwlust en Vrederust. De Buurtsportcoach is degene die de bewoners helpt naar een passend beweegaanbod in de wijk. Ik ga dus samen met de bewoners kijken hoe we de mensen meer in beweging kunnen krijgen. Dit kan individueel zijn maar ook in groepsverband. Ieder persoon is op zijn eigen manier uniek en verdiend de aandacht. Samen kijken we wat het beste aansluit op de wensen en behoefte van de bewoners. Dat ik mensen hierin kan helpen/ondersteunen geeft mij veel voldoeding en energie.
Mijn favoriete vitaliteitsmomentje?
Zelf vind ik het fijn om aan de gewichten te hangen of lekker de natuur in te duiken en opzoek te gaan naar de rust. Een afwisseling van de 2 geeft mij mentale voldoening en haal ik energie uit. Om mij goed te blijven voelen is het voor mij belangrijk om lichaam en geest in balans te houden. Luister naar je lichaam en maak daarin keuzes die voor jouw goed zijn!