Een uurtje bewegen zet zoden aan de dijk
Afgelopen maand was Kenniscentrum Sport & Bewegen op bezoek tijdens ons beweegprogramma in Apeldoorn. 12 tot 18 weken lang volgen deelnemers van de gemeente Apeldoorn het Bewegen Werkt-beweegprogramma om voortgang te boeken op bijvoorbeeld het gebied van werk, gezondheid of onderwijs. Het programma is bedoeld voor inwoners van de gemeente met een kwetsbare positie in de huidige maatschappij.
Impact
Bij Bewegen Werkt zetten we beweging in om complexe maatschappelijke problemen aan te pakken. Want, Bewegen werkt! Twee uur per week, met focus op zowel de fysieke en mentale belastbaarheid als het ontwikkelen van werknemersvaardigheden.
Wat het beweegprogramma met je doet, vertelt deelneemster Estelle: ''De voordelen van Bewegen Werkt zijn voor mij dat ik weer bezig ben en weer mensen om me heen heb. Daarnaast dat ik op een veilige manier mezelf kan ontwikkelen en eigenlijk kan uitvinden waar mijn grenzen liggen. En ook weer plezier kan maken op een laagdrempelige manier.'' Benieuwd naar de verdere uitwerking van het programma? Bekijk dan de video rechts!