Succesverhaal deelnemer RSD De Liemers
Van 10 jaar in de UVW, naar ik doe weer mee!
Soms is er maar één zetje nodig om een verandering in gang te zetten. Voor één van de deelnemers aan het Bewegen Werkt-traject via RSD De Liemers betekende acht weken begeleiding het begin van een compleet nieuw hoofdstuk. Onder leiding van beweegcoach Nick Kramer werkte hij stap voor stap aan zijn fysieke én mentale gezondheid. Wat begon als een beweegtraject, groeide uit tot een indrukwekkende persoonlijke doorbraak.
Na het volgen van een acht weken durend beweegtraject via RSD De Liemers maakte één van de deelnemers (wegens privacy noemen we de naam van de deelnemer niet) een indrukwekkende persoonlijke ontwikkeling door onder leiding van beweegcoach Nick Kramer. Bij de start van het traject woonde hij nog thuis en kampte hij met psychische problemen. De deelnemer stond bovendien al tien jaar ingeschreven bij het UWV. Hij zat veel in zijn hoofd, worstelde met negatieve gedachten en was voortdurend bezig met wat anderen van hem vonden. Het gevolg: een negatieve, neerwaartse spiraal.
Gedurende het traject wist hij zijn eigen kracht weer terug te vinden. Deze hernieuwde energie vertaalde zich in intrinsieke motivatie en het stellen van nieuwe, concrete doelen. Hij begon zelfstandig met fitnessen, vond een nieuwe woning, breidde zijn sociale netwerk uit en zette stappen richting een passende baan!
De grootste winst zat echter in het mentale vlak: minder in het hoofd, meer in het moment. Het gevoel weer mee te doen, vertrouwen hebben in jezelf en dat durven doorzetten – wat er ook gebeurt. Hij leerde beter loslaten, accepteren en vond daarmee rust. Het resultaat: lekkerder in zijn vel zitten, fysiek fitter zijn en leven volgens zijn nieuwe motto: “Neem me zoals ik ben.” Deze mooie ontwikkeling kwam tot stand onder begeleiding van het Bewegen Werkt-traject.
