Workshops

Workshops ter bevordering van leefstijl en vitaliteit

Bewegen Werkt verzorgt workshops ter bevordering van leefstijl en vitaliteit. De workshops creëren bewustwording, geven handvatten en motiveren jouw medewerkers om een start te maken met een gezonde leefstijl.

Het workshop aanbod

  • Bewegen: ‘Voldoe jij aan de beweegnorm?’
  • Zitten is het nieuwe roken
  • Bootcamp
  • Gezond omgaan met alcohol
  • Voeding en bewegen: ‘Weet jij hoe je start met een gezondere leefstijl?’
  • Hoe ga ik om met veranderingen?
  • Met speels gemak meebewegen
  • Omgaan met verandering en grenzen stellen: Hoe boks jij het voor elkaar?
  • Slapen en ontspannen: ‘Met energie aan het werk!’
  • Mindfulness
  • Yoga
  • Hartslagvariabiliteit (HRV) meting
  • Thuis en werk in balans
  • Gezond werken
  • Job craften
  • Kiezen is net dansen
  • Werken is Topsport
Case 7

Wil je graag meer informatie?

Wil je informatie over onze diensten of heb je vragen? Neem dan contact met ons op.