Door ontspanning beter slapen
Webinar Altijd vitaal werken - S2A4
Bekijk hieronder de opname van het vierde webinar van de tweede serie 'Altijd vitaal werken'. Het onderwerp van deze serie is 'Lekker in je vel' en in dit webinar ging het over slapen en ontspanning; voor iedereen van levensbelang. Als je dit webinar terug kijkt, schrijf dan zelf ook iets op als er een vraag gesteld wordt. Zet jezelf even echt aan het denken!
Technische tip: als de opname niet af te spelen is, zit je waarschijnlijk in Internet Explorer of een (streng) beveiligde online werkomgeving. Open de link daarbuiten of in bijvoorbeeld Chrome.
Het volgende webinar is op donderdag 4 februari om 10.00u. Bij lekker in je vel zitten spelen gelukshormonen een grote rol. Hoe trakteer jij jezelf hierop? Pak onze lessen hierover mee, voor jezelf of voor iemand anders! Inschrijven kan via bewegenwerktnu.clickmeeting.com/. Hopelijk tot dan.