Thema: Voeding
Voeding is een belangrijk onderdeel van ons leven. We eten meerdere malen per dag. Ook weet iedereen wel dat een gezonde voeding een belangrijk onderdeel is van een gezonde leefstijl. Maar wat kan ik dan het beste eten? Hoeveel mag ik eten? Op al deze vragen proberen we in dit thema een antwoord te geven.
In dit thema krijg je alle informatie over de Schijf van Vijf. Verder leer je ook beter te herkennen wat er in een product zit door het etiket op de verpakking te lezen.
Presentatie Voeding
Dit is de digitale les over voeding. Hier kan je de informatie terugvinden die tijdens de les besproken wordt.
Dit is de digitale les over de Schijf van Vijf. Hier kan je de informatie terugvinden die tijdens de les besproken wordt. Deze les wordt afgesloten met een quiz.
Filmpjes
De Schijf van Vijf
Dit filmpje legt uit wat de Schijf van Vijf inhoudt en kan betekenen voor jou en de wereld om je heen.
Etiketten vergelijken en het gebruik van zout
Dit filmpje geeft je informatie over hoe je het zoutgebruik in producten kunt vergelijken door het etiket te lezen.
Etiketten vergelijken en het gebruik van suiker
Dit filmpje geeft je informatie over de hoeveelheid suiker die gebruikt is in een bepaald product door het lezen van het etiket.
Etiketten vergelijken en het gebruik van vet
Dit filmpje geeft je informatie over de hoeveelheid vet en welke soorten vet gebruikt zijn in een bepaald product door het lezen van het etiket.
Oefening: op één been staan
In deze video gaan we op één been staan. Met deze oefening train je je balans.