In Gorinchem
Ervaar Bewegen Werkt in praktijk
Dinsdag 20 mei vond de tweede editie van Ervaar Bewegen Werkt in de praktijk plaats. Een groep enthousiaste consulenten, beleidsmedewerkers, een huidige en een oud-deelnemer van het Bewegen Werkt-programma kwamen samen in het zonnige Gorinchem om in gesprek te gaan over de kracht van bewegen. Het werd een inspirerende, informatieve én actieve middag.
Zelf in beweging
Wat houdt een Bewegen Werkt-programma nou precies in? Deze, en heel wat andere vragen, werden gisteren beantwoord. En wat werkt nou beter dan het programma zelf ervaren? Na een gezamenlijke sessie waarin we in gesprek gingen over de kracht van bewegen, was het tijd om zelf in actie te komen. De sporthal werd betreden, waar beweegcoach Maarten Boot verschillende spelvormen klaar had staan. Spelvormen die niet alleen leuk waren, maar ook gericht op het ontwikkelen van vaardigheden en competenties. Het zorgde voor veel gelach, onderlinge verbinding, mooie inzichten én een vleugje gezonde competitie, allemaal door middel van beweging natuurlijk.
Deelnemer
Deelnemer Anita was ook aanwezig tijdens het gesprek over het Bewegen Werkt-programma. Haar verhaal raakte ons: “Ondanks veel tegenslagen heb ik altijd met plezier gewerkt. Tijdens mijn zwangerschap moest ik stoppen vanwege complicaties. Rond diezelfde periode verloor ik ook mijn baan door problemen bij mijn werkgever,” vertelt Anita openhartig.
“Na de geboorte van mijn kind kwam er een intensieve zorgperiode vanwege gezondheidsproblemen. Daardoor was het lastig om weer aan het werk te gaan. Pas toen het thuis wat rustiger werd, vond ik in 2019 weer een baan. Helaas kreeg ik in 2021 zelf te maken met gezondheidsklachten, waardoor ik opnieuw thuis kwam te zitten en in de bijstand terechtkwam via Avres. Via Avres kreeg ik de kans om deel te nemen aan Bewegen Werkt – en wat ben ik daar blij mee! Het programma geeft me niet alleen plezier en sociaal contact, maar ook meer energie en een duidelijk doel: weer aan het werk komen. Het heeft me bijvoorbeeld geholpen om te stoppen met roken en fitter te worden.”
Wat haar deelname extra bijzonder maakt: ze volgt het programma samen met haar zoon.
“Haha, dat klopt! Op een dag vroeg hij waar ik naartoe ging toen ik mijn jas aantrok. Toen ik zei ‘Naar Bewegen Werkt,’ riep hij direct: ‘Daar moet ik ook heen!’ Sindsdien doen we het samen, en dat maakt het extra leuk.”
Geen genoeg kunnen krijgen
Dat het Bewegen Werkt-programma écht iets in gang zet, kan ook oud-deelnemer Daran beamen. Hij kwam spontaan langs, omdat hij geen genoeg kan krijgen van bewegen. “Maarten heeft ervoor gezorgd dat ik me fitter ben gaan voelen,” vertelt hij enthousiast. “Niet alleen fysiek, maar ook mentaal ben ik vooruitgegaan. Daarnaast ben ik begonnen met het leren van de Nederlandse taal.”
Daran woont sinds een paar jaar in Nederland en sprak de taal bij aanvang van het programma nog niet goed. In programma’s voor statushouders wordt daar rekening mee gehouden. Naast de beweegvormen, die gericht zijn op het ontwikkelen van competenties, is er ook aandacht voor taalontwikkeling. Alles in een veilige, speelse omgeving waarin beweging centraal staat.
