Bewegen Werkt in Gemeente Oldebroek
Gemeente Oldebroek
In de afgelopen periode heeft een groep van 10 deelnemers uit de gemeente Oldebroek deelgenomen aan het Bewegen Werkt beweegprogramma. Onder begeleiding van coach Chris Havelaar hebben zij in een periode van 16 weken 2 dagdelen per week gewerkt aan het verbeteren van hun fysieke en mentale belastbaarheid. Met als doel om de stap naar participatie of betaald werk te maken.
Dát werkt
Na deelname aan het programma stappen 8 deelnemers uit het geïsoleerde bestaan. Zij gaan de komende 6 maanden deelnemen aan georganiseerde activiteiten, zoals sporten bij een vereniging. Daarnaast stroomde 3 deelnemers uit naar betaald werk, is 1 persoon gestart met vrijwilligerswerk en gaat 2 anderen assisteren bij een vervolggroep.
Naast deze resultaten naar participatie en (vrijwilligers)werk heeft de groep gezamenlijk mooie stappen gezet als het gaat om vitaliteit. Een voorbeeld hiervan is dat de groep tijdens het programma gezamenlijk 27 kilo is afgevallen.
De deelnemers beoordelen het beweegprogramma Bewegen Werkt gemiddeld met een 9,1. Een prachtige score!
Foto: Bewegen Werkt coach Chris Havelaar en de deelnemers tijdens de feestelijke afsluiting van het programma
Een gedicht van een deelnemer
Deelneemster Annelies schreef het onderstaande gedicht over haar ervaringen tijdens het beweegprogramma.
''Ongeveer 16 weken geleden, begon ons avontuur.
Ik vroeg mij, zou ik het lang volhouden, of voor kortere duur.
Naarmate we elkaar beter leerden kennen,
begon het steeds meer te wennen.
Natuurlijk heeft ieder zijn/haar eigen rugzak en eigen verhaal,
maar dat is heel normaal.
Tijdens het sporten kwam ik erachter, wie wat rustiger was en wie heel fanatiek, en Chris boodt ons ruimte voor wat hersengymnastiek.
Ons welzijn haalden Chris en Geanne goed naar boven,
waardoor we steeds meer in onszelf gingen geloven.
Het was niet altijd makkelijk en soms heel emotioneel,
maar dat hoort bij het hele geheel.
Maar ik denk, dat wat wij het meest hebben ervaren, zijn fantastische contacten met elkaar en het delen van wat er was gelukt, al was dat helaas niet bij iedereen het geval. Sommige klommen op en sommige bleven door omstandigheden in een diep dal.
Maar ik ben er van overtuigd, dat als we voor elkaar klaarstaan,
we alles aan kunnen gaan!
We hebben samen gelachen en elkaars pijn gevoeld,
ik weet zeker dat het ergens voor is bedoeld.
Verbondenheid en interesse voor de mede mens,
ik hoop dat dit voor altijd zo blijft, dat is mijn wens.
Liefs, Annelies''
Datum: 3 oktober 2019