Van de sportschool naar het moeras
Bezoek aan A. Vogel tuinen
Half september verruilde beweegcoach Chris Havelaar de sportschool en gymzaal voor de bloeiende tuinen van A. Vogel. Samen met zijn groep uit de gemeenten Elburg, Nunspeet en Oldebroek ging hij op een bijzondere ontdekkingstocht. Nieuwsgierig waarom?
A. Vogel
In de Veluwse bossen van Landgoed Zwaluwenburg liggen de weelderige, kleurrijke A.Vogel-tuinen met talloze verschillende kruiden en planten. Planten zitten vol met werkstoffen om gezondheid te ondersteunen. Maar wat is het verhaal achter die planten? Hoe worden de planten gekweekt? En hoe worden de werkstoffen eruit gehaald en verwerkt tot een A.Vogel product? Deze vragen stelde Chris zijn deelnemers, die ondertussen vol bewondering door de tuinen wandelden. Terwijl ze genoten van de geuren en kleuren, werden ze zich ook steeds bewuster van de kracht van de natuur. Dit leidde tot inspirerende gesprekken over gezondheid, welzijn en hoe je zelf op een natuurlijke manier je gezondheid kunt ondersteunen. En dat in combinatie met veel vitamine D en gezonde meters!
Blote voetenpad
Tijdens het bezoek aan de A. Vogel tuinen is er zeker niet stilgezeten. In tegendeel zelfs, er werden spelletjes gespeeld en zelfs het blote voetenpad is bewandeld. Het blote voetenpad is een stuk moeras waarbij de voeten gekieteld worden door verschillende kruiden. Voor velen was het een verrassende ervaring om de natuur op zo'n directe manier te voelen. Ondanks de modder en het gekriebel kon er veel gelachen worden onderweg. Geen paniek, op het einde was er een waterpomp beschikbaar om de voeten te spoelen!
Zelf aan de slag
Daarnaast hebben de deelnemers geleerd over gezonde voeding, die bijdraagt aan een sterk fundament en op een natuurlijke manier helpt bij aandoeningen waarvoor mensen normaal gesproken medicijnen zouden krijgen. De sessie gaf waardevolle inzichten in hoe bepaalde voedingsmiddelen invloed hebben op het welzijn en hoe ze kunnen bijdragen aan een gezonder leven. De conclusie was dat thee, soep en salades uitstekend geschikt zijn om deze principes toe te passen, en dat de deelnemers dit in de komende tijd gaan oefenen. Ze kregen praktische tips over hoe ze deze voedingsmiddelen in hun dagelijkse dieet kunnen integreren.
Blik naar de toekomst
Na het wassen van de voeten werd de dag afgesloten met een wandeling door het centrum van 't Harde en langs de zorgboerderij ernaast. Tijdens de rondgang viel het de deelnemers op hoe enthousiast zowel de medewerkers als vrijwilligers aan het werk waren. Deze levendige sfeer bood een uitstekende gelegenheid om te bespreken wie geïnteresseerd zou zijn in betrokkenheid bij de zorgboerderij, en wie mogelijk een passende plek zou kunnen vinden voor (vrijwilligers)werk na het afronden van het traject met Bewegen Werkt.