Korte en interactieve sessies gericht op vitaliteit
Toolboxmeeting
Werknemers vergroten kennis en bewustwording op het gebied van vitaliteit. We combineren dit met een werkoverleg: de toolboxmeeting.
Voor wie?
Werknemers met fysieke beroepen zijn nodig op de werkvloer en zijn actief in de productie. Een veelgehoorde opmerking is dan ook dat men geen tijd heeft voor onderwerpen als vitaliteit en inzetbaarheid. Dat is een gemiste kans: stel je voor dat werknemers uitvallen door een ongezonde leefstijl.
Onze oplossing
Om aan te sluiten bij de doelgroep hebben we een toolbox ontwikkeld met verschillende instrumenten. Deze sessies zijn kort en interactief en sluiten aan op werkoverleggen die toch al plaatsvinden: de toolboxmeeting!
Methode
Een toolboxmeting is een sessie van 1 uur waarin de medewerkers informatie en advies krijgen over een vitaliteitsonderwerp. Thema’s die aangeboden worden zijn divers en sluiten aan bij vragen die spelen in het team.
- Bewegen: Voldoe ik aan de beweegnorm? Waar zit voor mij ruimte voor verandering?
- Roken: Hoe wordt ik een opgeluchte niet-roker?
- Alcohol: Informatie over alcohol, feiten en fabels.
- Voeding: Kleine veranderingen, grote winst. Schijf van vijf, feiten en fabels.
- Ontspanning: Zorg voor voldoende ontspanning en juiste werk- privé balans.
- Fysieke belasting: Heb ik zelf invloed op mijn fysieke belastbaarheid? Til en draagtechnieken.
Wil je meer informatie?
We vertellen je graag meer over onze aanpak en oplossingen. Neem contact met ons op via info@bewegenwerkt.nl of 085 073 33 00.