De perfecte combinatie van beweging en gezonde voeding
Personeel SZR fietst smoothie in elkaar
De medewerkers van zorgcentrum Lingehof in Beesd keken verbaasd op toen er vanochtend een smoothiebike en kisten vol fruit naar binnen werden gereden. Twee weken lang heeft Stichting Zorgcentra Rivierenland (SZR) medewerkers verrast met een gezonde en sportieve verrassing op verschillende locaties.
''Een ludieke actie!'' '''Geniaal, ik heb er nog nooit van gehoord of gezien.'' ''Zeer bijzonder en praktisch.'' Medewerkers van zorgcentrum Lingehof waren zeer positief over de smoothiebike. Door te trappen op de 'fiets' kon het personeel de door hen zelf samengestelde smoothie in elkaar fietsen.
''Via deze manier is het personeel bezig met bewegen en gezonde voeding op een leuke manier. Zorgmedewerkers hebben vaak lange en zware dagen en vergeten zichzelf vaak op plek één te zetten. Via deze manier herinneren we het personeel daaraan en gaan we daarnaast in gesprek met de medewerker over vitaliteit en veiligheid op de werkvloer,'' vertelt Yvonne, Arbo-coördinator van SZR. ''Hierdoor wordt de medewerker gelijk herinnert aan het bestaan van de Arbodienst en hebben ze er gelijk een (vertrouwd) gezicht bij.''
''De smoothiefiets is zo ingesteld dat fietsen voor iedereen toegankelijk is. Wees niet bang dat je een soortgelijke Alpe d'Huez moet beklimmen. Wanneer je op de fiets stapt voelt het alsof je op de dijk rijdt met een heerlijk briesje in de rug.'', vertelt Yvonne. In het begin is er een kleine drempel met het stappen op de fiets, maar wanneer de eerste medewerkers op erop springen verdwijnt deze drempel. Veel medewerkers geven aan dat het (vitaliteits)kwartje valt wanneer de zij zelf zelf op de fiets stappen en met hun eigen gezondheid bezig zijn i.p.v. die van een ander.''
