Alcohol

Informatie en tips

Gebruik van alcohol geeft mogelijk een verhoogd risico op chronische ziektes. Het advies van de gezondheidsraad is om geen alcohol te drinken of in ieder geval niet meer dan 1 glas per dag. Hoeveel alcohol drinkt u per week?

Norm

Drink geen alcohol of in ieder geval niet meer dan één glas per dag. (Bron: gezondheidsraad, 2015)

Is alcohol wel of niet gezond?

Aan het drinken van alcohol is altijd een zeker risico verbonden. Zo kan ook regelmatig gebruik van kleine hoeveelheden leiden tot gewenning en teveel drinken. Daarnaast is de stof alcohol (ethanol) een kankerverwekkende stof (carcinogeen). Men loopt ook bij weinig alcohol een verhoogd risico op diverse soorten kanker.

Sommige mensen denken dat een beetje alcohol (en dan vooral rode wijn) goed is voor de gezondheid. Maar de eventuele positieve effecten wegen niet op tegen de risico's. Bron: Trimbos Instituut

Meer informatie

Ga voor meer informatie over alcohol naar de website Alcoholinfo van het Trimbos Instituut.

Benieuwd naar onze dienstverlening?

Lees meer over onze drie activiteiten: vitaliteit, participatie en stoppen met roken.

Bewegen Werkt gaat zorgvuldig om met uw privacy